外食が多いながらも、松屋では生野菜を付けるようにしているし、ラーメン店ではできるお店では野菜増しにしているの。

また青汁を飲む習慣もあるので、野菜不足はそれ程気にしていません。

しかし野菜は食べすぎくらいが丁度良いはず。

有名チェーン店の長崎ちゃんぽんリンガーハットで補給します。 

野菜たっぷりちゃんぼん

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ここ数年はラーメン店巡りが趣味になり、食べに行く機会が減りましたが一時期はこればかり食べていた程に好きなメニュー。

文字通り野菜がたっぷりですが、加えて美味しく食べられるのです。続きを読む